プロフィール

森山はるみ

Author:森山はるみ
ナレーター・MC、
ラジオパーソナリティなど
少しずつ声の仕事をしています。

趣味は、
大人になってから始めたフルート♪

それから最近、音楽サークル等で
作詞を少しやらせて頂いてます。

そんな私のささやかな営み

どうぞお気軽に。。。

少しでも楽んで頂けたら
しあわせです

☆　☆　☆　☆　☆

ホームページ
『The Living Leaves』
↑森山はるみ公式サイト

『声の仕事で職人になりたい』
↑ブログ記事の抜粋まとめサイト

『創作活動のサイト Web団 零点』
↑朗読やラジオドラマを創作

『音楽サークル　WaCha！』
↑音楽同人サークル


☆芸歴（順不同）☆

（VP・CM・Webコンテンツ等）
インテル�蝓�
エイベックスネットワーク��
住友スリーエム�蝓�
ソニースタイル・ジャパン��
マイクロソフト�蝓�
ランデスクソフトウェア��
他

（TV・舞台）
・QVCジャパンTVショッピング　
・演劇ﾕﾆｯﾄ金の蜥蜴
　「柘榴ノ森」

(ｲﾍﾞﾝﾄ・ｾﾐﾅｰ・展示会等MC)
井関農機�蝓�
伊藤忠テクノサイエンス��
インテル�蝓�
住友不動産��
積水ハウス��
東レハウジング販売��
野村不動産�蝓�
バイエル クロップサイエンス��
�蠶甲�工アーベスト
他

（ラジオ）
FM熱海湯河原

インターネットラジオ公開中
♪くつろぎ情報館グリーンベル♪
↑毎週月曜日更新、一回約5分


Love love you-♪


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2008-03-29-Sat

『一日10分』文字GB更新しました

なかむらみほちゃんと私が
パーソナリティを務めるネットラジオ
♪くつろぎ情報館グリーンベル♪の
ブログで連載している、

『文字で楽しむ♪くつろぎ情報館グリーンベル♪』
を更新しました。

　↓　↓　↓
文字で楽しむ第60回『一日10分』


今週は私の担当で、
細切れの時間をうまく活用しよう、というテーマです。
毎日の滑舌練習なんかも、細切れ時間でできますね♪

お時間がありましたら、ぜひぜひ覗いてみて下さい
(*^o^*)
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2008-03-28-Fri

古今東西の昔話ほか、朗読配信中です

すっかり告知が遅くなってしまいましたが、
2月から、新しいインターネットコンテンツを始めました。

「耳で聴きたい名作文学 by Web団零点」です。

声の仕事の友達と作っているサイト
「Web団 零点（ウェブダン レイテン）」で

古今東西の昔話や名作文学を朗読しています。

現在、5名のメンバーで　いろいろなジャンルに挑戦中。
（もっと増えてく予定です♪）

不定期ですが、月に数回は更新しています。

私の朗読はまだ少ないですが、
お時間がありましたら覗いてみてください。

↓　↓　↓
「創作活動のサイト　Web団零点」

（＾▽＾）

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2008-03-28-Fri

花粉症にもDHA、EPA

すっかり春で、もうすぐ私はお誕生日。

何となくウキウキする季節ですが、
せっかくの春に花粉症に悩まされている方も
多くおられることと思います。

なので、花粉症にいいと言われる物を
一つご紹介しますね。

それは、サバ・イワシなどの青背魚の油に
多く含まれている不飽和脂肪酸、

DHA（ドコサヘキサエン酸）
EPA（エイコサペンタエン酸）

です。

コレステロールや中性脂肪を減らし、
血栓を溶かして、
血液をサラサラにする働きがあるとされ、

血栓や動脈硬化、高脂血症、高血圧の予防や、
脳細胞の活性化、記憶力の向上などの効果が
研究されている、効用の多い物質。

その上、アトピーや花粉症などの
各種アレルギー症状を緩和する働きも
あるそうなのです。

DHA、EPAの摂取には、青背魚を一日に一切れほど
食べればいいそうです。

でも魚をあまり食べない人でも
サプリメントが販売されていますので
気軽に摂ることができます。

参考までに書きますと、
私も愛飲している

　大塚製薬のネイチャーメイド
　「EPA with DHA (Fish Oil) 」
　　☆4粒当たりの
　　　　EPA含有量160mg ≒いわし1切れ
　　　　DHAの含有量108mg 　≒いわし1切れ

は、120粒（約30日分）の定価が
714円（1日約24円）です。

このくらいの価格なら
気軽に試せるのではないでしょうか？

血液サラサラ、脳細胞活性効果も見逃せません♪

芽吹く春が、
少しでも居心地の良い季節になりますよう
お祈りしております(^-^)

♪　♪　♪

↓こんなのもありました。6か月分お徳用です。

お徳用　明快！DHA&EPAサプリ【6ヶ月分】お徳用　明快！DHA&EPAサプリ【6ヶ月分】
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不明

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2008-03-15-Sat

『いいものを長く』文字GB更新しました

なかむらみほちゃんと私が
パーソナリティを務めるネットラジオ
♪くつろぎ情報館グリーンベル♪の
ブログで連載している、

『文字で楽しむ♪くつろぎ情報館グリーンベル♪』
を更新しました。

　↓　↓　↓
文字で楽しむ第58回『いいものを長く』


今週は私の担当で、
できる範囲でいいものを持って、長く優雅に経済的に愛用しよう
というテーマです。

お時間がありましたら、ぜひぜひ覗いてみて下さい
(*^o^*)

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2008-03-09-Sun

ようやく終わりました確定申告

例年、2月14日には申告書類一式
耳をそろえて提出している私にしては珍しく、

今日ようやく終えることができました。

アルバイト先からの源泉徴収票を待っていたのと、
今回、なぜか仕訳入力を大幅に間違えていたため
期限ギリギリになってかなり労力をつかいました。
（^o^；

平成19年度は、事務所を移ったり仕事を整理した関係で
利益こそあまり出ませんでしたが、
無事にご飯が食べられて良かった良かった、という感じです。

平成20年度は、もう少し発展する見込みです♪

来年は早く提出できるように、
今のうちからきちんとしておこうと思います
（いつもそう思うんだけど）

経費の入力をしばらくサボって溜めていると、
自分が無駄遣いしていることに気づかないことがあります。

日々のレシートを、こまめに整理することで
お金の流れをはっきりつかんでおくことが大事ですね。

以前、およそ三ヶ月分レシートを溜めていた時は
久しぶりに入力作業をした時に

「うわっ、こんなに本買ってる！」
「買い食い（笑）が多すぎる！」
「また○○買ってる！」

といった発見がたくさんあって、
我ながらあきれてしまいました。

と言いつつ、今年も、もう3月半ば。

未処理レシート類が既にけっこう溜まっているので、
確定申告の処理を締めたらすぐに
新年度の入力を始めたいと思います☆


↓愛用ソフト
やるぞ!青色申告2008やるぞ!青色申告2008
(2007/12/07)
Windows

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↓参考文献
日本一やさしいフリーのための確定申告ガイド―「白色」「青色」両対応!!日本一やさしいフリーのための確定申告ガイド―「白色」「青色」両対応!!
(2007/12)
はにわ きみこ

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2008-03-02-Sun

『ハチミツってすごい』文字GB更新しました

なかむらみほちゃんと私が
パーソナリティを務めるネットラジオ
♪くつろぎ情報館グリーンベル♪の
ブログで連載している、

『文字で楽しむ♪くつろぎ情報館グリーンベル♪』
を更新しました。

　↓　↓　↓
文字で楽しむ第56回『ハチミツってすごい』


今週は私の担当で、吸収の早い高エネルギー食品、
美容・健康の味方、ハチミツがテーマです。

お時間がありましたら、ぜひぜひ覗いてみて下さい
(*^o^*)

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